PODE DAR-SE FRITOS ÀS CRIANÇAS?

Pode dar-se fritos às crianças?

Os fritos podem dar-se às crianças que sejam saudáveis e com peso equilibrado para a sua altura. No caso das crianças é muito importante que apenas se frite alimentos com baixo teor em gordura, como o peixe, as batatas, ou bifes de frango ou perú. Evite fritar salsichas, costoletas ou carnes recheadas com queijo. Por outro lado, deve ensinar as crianças a moderar as quantidades a comer à refeição, não exagerando na dose só porque nesse dia é o frito que adora.